Fan Kick Reverse

Diese Technik darf in deinem Skillkatalog nicht fehlen. In Level 4 wird sie gerne als Eingang in verschiedene Tricks verwendet. Auch als Übergang vom Stand auf den Boden für die Floorwork ist der Fan Kick Reverse sehr beliebt.

Für dieses Tutorial setzen wir einen Fan Kick voraus. Um an einer schönen Beinlinie zu arbeiten empfehlen wir dir unsere Kraft- und Beweglichkeitsworkouts.

WICHTIG:
Bitte achte darauf, dich vor der Ausübung dieses Tutorials ausreichend aufzuwärmen um Verletzungen zu vermeiden und vorzubeugen.